da admin | Dic 4, 2025 | Nutrizione, Prevenzione
Se si vuole vivere a lungo, un’alimentazione con proprietà anti-infiammatorie può fare la differenza. Un regime alimentare equilibrato che include frutta, verdura, pane integrale, cereali a colazione, formaggi magri, olio d’oliva, noci, cioccolato fondente e quantità...
da admin | Nov 10, 2025 | Nutrizione, Prevenzione
I pilastri di una dieta alla portata di tutti L’abbiamo visto esibirsi in scioltezza ai fornelli, alle prese con un sugo al pomodoro fresco da offrire sulla pasta – che predilige rigorosamente integrale – a fratello maggiore e allenatore. L’abbiamo ammirato mentre...
da admin | Ott 31, 2025 | Cambiamento climatico, Inquinamento, Nutrizione
Pubblicato il reporto 2025 della Commissione Cat-Lancet sui sistemi sanitari. Il rapporto suggerisce un sistema di nutrizione umana in grado di proteggere dalle malattie croniche, e di restituire salute al pianeta.Se queste norme fossero applicate a livello globale si...
