Vaccino antinfluenzale

D: Vale la pena fare il vaccino antinfluenzale ogni anno? R: Sì, perché il virus influenzale cambia ogni stagione. Il vaccino viene aggiornato annualmente per garantire la protezione più efficace. È raccomandato per anziani, fragili e chi soffre di malattie...

Ginnastica respiratoria

D: La ginnastica respiratoria funziona davvero? R: Sì, se eseguita da fisioterapisti esperti o in programmi di riabilitazione respiratoria. Migliora la ventilazione, riduce la dispnea e aiuta anche la postura. Hai mai provato esercizi di respirazione...

Attività fisica e asma

D: Posso fare sport se ho l’asma? R: Assolutamente sì. L’attività fisica, se ben gestita, migliora la funzione respiratoria e la qualità di vita. L’importante è controllare la malattia e fare riscaldamento graduale. Qual è lo sport che ti fa respirare...

Uso del cortisone inalatorio

D: È vero che il cortisone inalatorio fa male se usato troppo a lungo? R: Se usato correttamente, non fa male. I corticosteroidi inalatori agiscono localmente e hanno effetti collaterali minimi rispetto a quelli sistemici. La regola d’oro è usarli sotto controllo...

Peso al petto senza tosse

D: A volte sento un peso al petto anche senza tosse o febbre: cosa può essere? R: Potrebbe trattarsi di broncospasmo, ansia respiratoria o, più raramente, di un disturbo cardiaco. Il medico può distinguere la causa con test funzionali respiratori e un...